岐阜でコーチングをしているプロコーチ、のぶさんです。
以前、コーチングにおける目標設定について書きましたが、今度は目標に向かって行動する過程での成長についてです。
人は、考えることが好きなんです。でも、考えてばっかりでなかなか行動できない人はたくさんいます。
僕はいつも「ちょっとだけ勇気を出せば、すごく前に進めるのに」と思います。
自分に対してです。。。
考えている段階では、いろんなことがうまくいくようになっていますし、逆に、うまくいかないストーリーばかり見える時もありあります。そこに先入観があるからです。
では実際に行動してみると、どうなるでしょう？
きっと、思ってもみなかった発見があったり、壁があったり。。。
思い通りに行くことなんて少ないと思います。だからこそ、そこに学びがあるんですね。
もちろん、壁を越えた時には大気な成長をするでしょう。
例え、壁を越えられなかったとしても、上記のように気づきがあります。気づきがあれば、次にどうするかを考えます。つまり、次の行動に繋がっていくのです。
僕がクライアントさんとコーチングセッションをする場合、最初に必ず行動の振り返りをします。
なぜなら、その振り返りの中からもう一段深い気づきを得られるからです。
人は、普段、何気なく行動していることが多いのですが、行動をさまざまな角度から注意深く振り返った時に、特に、その行動をした時の感情を振り返った時に、さまざまな気づきが得られます。
その気づきを継続的に得られるからこそ、コーチングによる成長が世の中で受け入れられてきているのです。
岐阜の方でも岐阜でなくても、コーチングを受けたい、モヤモヤを晴らしたい、頭の中を整理したい、自分に向き合いたい、自分軸を見つけたい、見つけ方を知りたい、そんな方からの依頼をお持ちしています！
